SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • Redukcja z utrzymaniem masy - ECA, johimbina

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25% Aktywność w ciągu dnia: Praktycznie cały dzień "dla mnie", ale treningi chce załatwiać przed 15.00. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia, czasem rower Odżywianie: Obecnie dieta redukcyjna i tego się trzymam. Wcześniej bywało różnie Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7476 Data: 2008-05-12 12:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uda: nie mam pojecia Obwód łydki: nie mam pojecia Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia: Szkoła,Taniec,Siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Taniec 5x w tygodniu po 1,5h silownia 3 x po 2h areoby-5x po 30 minut<15 bieznia,15 rowerek, oraz 6weidera i rozciąganie Odżywianie: Hmm [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2007-11-08 13:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] talii : 81 Obwód uda : 56 chyba albo 58 Obwód łydki :nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : mysle ze 14-15 Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : o tym za chwile Odżywianie : j.w Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2010-03-08 16:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś ciekawego na stawy.

    Temat
    Aminostar

    [...] przeciwutleniacz wspomaga ochronę przed wolnymi rodnikami, które są odpowiedzialne za zmiany w obrębie stawów. Preparat zalecany jest również dla osób starszych, z nadwagą, sportowców oraz dla osób, których stawy są nadmiernie obciążane. Cena: 22,18 PLN Opakowanie: 30 tab Cena: 38,61 PLN Opakowanie: 60 tab Cena: 53,86 PLN Opakowanie: 100 tbl+20g [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2008-09-21 13:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogenik - wybor

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przykro mi, ale nie za bardzo mi ta stronka wyjasnia jak to obliczyc;/ Aktywność w ciągu dnia: aktualnie mala aktywnosc w codziennych czynnosciach. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jazda na rowerze - co 2-3 dni po ok 2-2,5h Odżywianie: Jeszcze 2 lata temu waga byla normalna. Poszedlem na silownie, zaczalem przybierac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2007-05-28 17:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 17 lat, ważę 120 kg.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 110 Obwód uda: 80 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3x w tygodniu basen 2x w tygodniu rower 3x w tygodniu Odżywianie: zamierzoną dietę opisałem w poście Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 14645 Data: 2009-03-17 22:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcjia by e_L_d

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] studia. Poza tym ćwiczę w domu (gimnastyka, ćwiczenia z wolnymi ciężarami, rower stacjonarny), od października dodam basen, od listopada spróbuję HIIT. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jw Odżywianie: Wcześniej same koszmarne błędy - słodycze, wymiatanie z lodówki wszystkiego co było:/ Teraz staram się jeść więcej zdrowych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2007-09-25 11:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD, prosba o ocene i porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: unihokej trening 2x w tygodniu, basen raz w tygodniu bardziej relaksacyjnie Odżywianie: planowo CKD, wczesniej bywalo naprawde roznie, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2010-12-06 19:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miś o małym rozumku i wielkiej d... (pomoooocy)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód łydki: 51 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 32% ? Aktywność w ciągu dnia: mnóstwo czasu przed komputerem, praktycznie cały dzień (pracuję nad tym) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wieczorny spacer do sklepu, biegi na zajęcia po zaspaniu:P Odżywianie: dużo mięsa i nabiału, mało warzyw. Zero cukru, czasami słodycze. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2007-10-21 04:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb cyclinc - redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 109 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~27% Aktywność w ciągu dnia : pisanie pracy dyplomowej(w sumie jak praca siedząca) Uprawiany sport lub inne formy aktywności :4x siłownia(split)+30min cardio po, DN - dojdzie cardio. Odżywianie : raz w tygodniu piwo ze znajomymi(staram się ograniczać) Cel : redukcja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2014-08-26 19:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda, biodra, biust W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, a tak poważnie to nie wiem nie schudłam nigdy wiele Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Takie zajęcia mam wykupione do końca miesiąca poniedziałek aerobik 50 min wtorek joga 50 min środa TBC 50 min czwartek joga 50 min + [...]

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 09:12:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] zapewnia organizator Warunki uczestnictwa: - zgłoszenia zawodników zgodnie z niniejszym komunikatem, - opłacenie startowego - ważne badania lekarskie w książeczce sztywnej sportowca - zezwolenie na udział w zawodach dla osób niepełnoletnich - posiadanie polisy NNW dla zawodników na dzień zawodów oraz dojazd. Wyżywienie: Podczas zawodów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2011-01-23 17:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubienie 35kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] --- Obwód talii: --- Obwód uda: --- Obwód łydki: --- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Coś mi ten test nie wychodzi ;/ Aktywność w ciągu dnia: Brak Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Obecnie, nie uprawiam żadnego sportu systematycznie Odżywianie: Ogólnie lubię wszystko, Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8659 Data: 2010-07-26 17:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 33 Obwód talii: 80 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 13,5 Aktywność w ciągu dnia: A6W i aeroby (z namiastką HIIT) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: biegi, rower, pływanie, gimnastyka domowa (hantle, pompki, strech, drążek) Odżywianie: wcześniej otyłość, później dieta dla grupy A, po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2009-07-23 00:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAJLI TOM II

    Temat
    Ladies SFD

    [...] uda w najszerszym miejscu: L/P 57,5/58,5 Obwód łydki : 36,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, twarz W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy w tygodniu siłownia Co lubię jeść: nie ma reguły czy to śniadanie, obiad, czy deser, posiłki jem podobne, zgodne z zasadami Co jedzą [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2012-02-08 12:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: ok 45 Obwód talii: ok 140 Obwód uda: ok 80 Obwód łydki: ok 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzy Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen 2xtyg rano pilka nozna 1xtyg wieczorem lyzwy 1xtyg kolo poludnia Odżywianie: jem typowo domowe zarcie( nie pije kawy nie slodze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2010-03-02 20:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie 6 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia: 35.5/36 cm Obwód talii: 80 cm Obwód uda: 58 cm Obwód łydki: 43 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: --- Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia FBW Wodyna 3xtydzień, 5xtydzień aero około godzinki, 3x WF w szkole Odżywianie: dieta jest, wszystko w dzienniku Cel: redukcja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2010-05-14 21:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyślana redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia: 42 cm Obwód talii: 93 cm Obwód uda: 64 cm Obwód łydki: 44 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ~ 19 % Aktywność w ciągu dnia: szkoła, siłownia , sporty Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3x w tyg. , 2x piłka nożna w tyg. , bieganie 3x w tyg. Odżywianie: Próbuje trzymać dietę, jem prawie wszystko, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2009-04-07 21:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/6/14/2fb8f0c49cbf414e9194c9df0587248a.jpg Opis Jedyny tego typu produkt na rynku Unikatowy stosunek ilości aminokwasów tożsamy z ich stosunkiem w białkach włókienek kurczliwych Pierwszy taki produkt aminokwasowy do stosowania po treningu Szybsza, skuteczniejsza regeneracja dzięki dostarczeniu odpowiedniego stosunku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2016-06-14 12:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładny dół, brzydka góra - kobieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia : 26 Obwód talii : 70 Obwód uda : 52 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia Odżywianie : czasem zdrowe, czasem nie Cel : skuteczna redukcja Ograniczenia żywieniowe : orzechy - oprócz nerkowców, owoce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2010-10-18 22:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)